Σιγουριά

Για να μπορείτε να πετυχαίνετε τους Στόχους σας στην Σιγουριά, στις Γνωριμίες (επιτυχημένες σχέσεις), στην Βελτίωση της Υγείας, προϋπόθεση είναι να μάθετε να ελέγχετε την αναπνοή σας, με σκοπό να βελτιωθούν οι τιμές της πραγματική σας υγείας, δηλαδή να βελτιωθεί ο Δείκτης Ψυχικής Αντοχής (Ε), η αιμάτωση, η οξυγόνωση (Ο), το pH του αίματος.

Η ρύθμιση της αναπνοής είναι εύκολη διαδικασία, εφόσον καταλαβαίνετε γιατί το κάνετε. Στο πρόγραμμα της εφαρμογής υπάρχει αρκετό υλικό, όπου εξηγείται, γιατί χρειάζεται να ρυθμίσετε την αναπνοή σας και ποια είναι τα αποτελέσματα που πετυχαίνετε.

Το πιο σημαντικό, το οποίο πρέπει να γνωρίζετε είναι, ότι ο τρόπος ζωής σας, δηλαδή ο τρόπος διατροφής, το καθημερινό άγχος, η ελλιπής κίνηση και πολλές άλλες συνήθειες οδηγούν σε πιο βαθιές και περισσότερες αναπνοές στο λεπτό, με αποτέλεσμα η ποσότητα διοξειδίου του άνθρακα (CO₂) στα πνευμόνια, άρα και στο αίμα, να είναι μειωμένη σε σχέση με τα φυσιολογικά επίπεδα.

Εάν υπολογίζουμε ότι η ποσότητα διοξειδίου του άνθρακα (CO₂) στα πνευμόνια και στο αίμα καθορίζει τον μεταβολισμό και την λειτουργία των ενδοκρινών αδένων (βλ. Θεωρία), τότε μπορείτε να καταλαβαίνετε γιατί έχετε αδυναμίες, κόπωση ή άλλες ενοχλήσεις και πολλές παθήσεις, ή, αν δεν έχετε ακόμη, είναι θέμα χρόνου πότε θα εμφανιστούν, ανάλογα με τα επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα (CO₂) στον οργανισμό.

Για την ζητούμενη Σιγουριά, προϋπόθεση είναι ο Δείκτης Ψυχικής Αντοχής (Ε) να αυξηθεί σε σχέση με την αρχική σας τιμή.

Η εταιρεία προτείνει να αυξήσετε τον Δείκτη Ε τουλάχιστον κατά 20%.

Όσο πιο χαμηλό Δείκτη Ψυχικής Αντοχής έχετε σε σχέση με τον φυσιολογικό, τόσο πιο εύκολα μεταβάλλεται η άποψή σας, και το αντίθετο, όσο πιο αυξημένος είναι ο Δείκτης Ψυχικής Αντοχής, τόσο περισσότερο ενισχύεται η άποψής σας.

Εκτός από τον βελτιωμένο Δείκτη Ψυχικής Αντοχής (Ε), χρειάζεται να έχετε διαμορφωμένη άποψη σε καίρια ζητήματα που αφορούν την κοινωνία και τον άνθρωπο.

Για να μπορέσετε να διαμορφώσετε ή να ενισχύσετε την άποψή σας, η εταιρεία προτείνει ειδικά μελετημένες ερωτήσεις, στις οποίες έχετε δωρεάν πρόσβαση.

Μετά από την πρώτη σας προσπάθεια ελεγχόμενης αναπνοής (άσκηση), στην σελίδα Μe-Τώρα θα αναβοσβήνει το κουμπί Σιγουριά, πατώντας το θα οδηγηθείτε στις ερωτήσεις.

Εφόσον ενδιαφέρεστε να βελτιώσετε την Σιγουριά σας, προχωρήστε στην Άσκηση Αναπνοής, για να αυξήσετε τον Δείκτη Ψυχικής Αντοχής (Ε).